無理し過ぎ我慢し過ぎにならない妊活を

投稿日時:2020/10/01(木) 09:56

大人から子どもまで多くの人が
「我慢」をしている2020年。

知らず知らずのうちにストレスが溜まる…、
それをどこで発散したらいいかわからない、
新しい生活と上手に付き合うには
まだまだ時間がかかりそうですね。

様々なことに注意を払いながら、
自分とパートナー、家族の身体を労わるのは
想像以上の「ストレス」がかかるのは
理解できます。

さらに、持病を抱えている方や
妊活をしているカップルなどは
「+α」のストレスがかかっていると
言ってもおかしくないでしょう。

特に、妊活はひとりではできないもの。

お互いに労わりあっているからこそ、
身近な場面ではストレスが解消されない
ということもあり得ます。


どのようなことがストレスを発散できるか、
と考えるとやはり「非日常」がおすすめです。

例えば、ずっと食べたかった「名店」へ行く
というのはどうでしょう。

お寿司やフレンチ、イタリアン、和食懐石、
ちょっとおめかしして出かける場所が
気分も変わっていいと思います。

おめかしして気分を変えると関連して、
クラッシックコンサートや観劇も
いいですよね。

食事も舞台も「非日常」をたっぷり
味わうことができるでしょう。






最大の「非日常」と言えば、
旅行に限ります。

行きたかったけれど、なかなか行けない、
というような国内旅行はどうでしょうか。

露天風呂付き客室もいいですよね。
ラグジュアリーなスイートルームも
憧れます。

海以外何もない…というような場所も
訪れてみたい場所としてあがります。

何にもしなくていい日がある、
というだけでもストレスから
解放される気がしませんか。

ちょっとそれは贅沢過ぎる…
という場合は、「高級スパ」もおすすめです。

男性でも女性でものんびり湯舟につかる、
誰かにマッサージをしてもらう、
気を遣わないで過ごせる場所です。


「非日常」を味わうには、
妊活中だから…
という戒めはちょっと緩めてみてください。

その場所や時間を楽しむことが
気持ちを癒すことになると思います。

パートナーと楽しめるならば一番ですが、
こういう機会ですから「おひとり様」を
堪能してみるのもひとつの手です。

自分一人の時間は、あるようでなかなかありません。

別々の時間を楽しんでみるからこそ、
気持ちを新たにしてパートナーと
一緒に歩んでいける場合もあるでしょう。


とは言え、そんなことしていたら
「お金」がいくらあっても足りない!

妊活にはお金もかかるし、
妊娠・出産・育児にはさらにお金がかかる!

確かにその通りです。
家庭の予算管理はとても大切なことだと思います。

けれど、お金を使うと「スッキリ」する
ということはありませんか?

毎日、毎回とは言いません。

妊活に頑張っている方こそ、
時には「心が満たされるお金の使い方」
をしてみてほしいと思います。

我慢や無理は、するべき時とやめてみる時が
あるからこそ続けられるのです。

こういう時代の妊活だからこそ、
おひとりおひとりに寄り添う治療や
アドバイスが必要となってきます。

子宝整体だからこそできるお手伝い、
もっとあると思っています。