東京高齢不妊センター匠整体院｜品川

赤ちゃんを望まれているカップルの方、
特に母体となる女性の心は
妊活中は特にナーバスになることもあります。

これはやってもいいの？
あれは身体に悪いの？
よくないことは他にはあるの？

注意をしながら生活することは
とても大切なこと。

けれど、あまり考えすぎるのは
ストレスがかかるだけ、ということもあります。


日常生活で気を付けなくてはいけないことは、
妊活中でも妊娠中でも育児中でもそれ以外でも
大きな差はありません。

自分自身に力を注ぐのはどうだろう…
と思って「妊活スタイル」を
追求する女性もいらっしゃいます。

お化粧の成分や油分はよくないかな？
肌が露出すると冷えるので着こんだ方がいいかな？
カラーリングは身体に悪いから控えようかな？

妊活は「苦行」ではありません。

日常を明るく楽しんでもらうために、
女性としての「オシャレ」も
できればどんどんして欲しいものです。

ただ、そこにはちょっとした「注意」を
取り入れながら楽しんで
もらえればいいと思うのです。


オシャレを楽しむためには服装は
とても重要なポイントですよね。

特に、これから暑い季節がやってきます。
注意すべきは「冷え」対策です。

暑いのを我慢して長袖や丈のもの、
厚手のものを着こむ必要はありません。

短い丈のスカートやパンツを穿きたい、
当然の気持ちです。

冷房がかかっていることが多くなりますから、
タイツやレギンスは必須です。
もちろん脱ぎ着しやすい羽織りものも
あるといいですね。

最近では「冷感」レギンスなどもあるので、
屋外と室内の調節がしやすいものが
きちんとあります。

ロングスカートやワンピースなども
冷え対策ができていれば
問題ありません。






妊活中は気を張っている人も多いので、
「気分転換」は何より重要です。

そのひとつは美容院。

ヘアスタイルを変えるだけで
スッキリする女性も多いのではないでしょうか。

妊活中こそ、思いっきりヘアスタイルを変えて
楽しんでみるのもいいと思います。

カラーやパーマの薬剤は良くないのでは…
と不安になる必要はありません。

そのような危険な薬剤であれば、
妊活中でも妊娠中でもそうでなくても
使われていいはずがありません。

どうしても気になる…という方は、
オーガニック系を取り扱っている
美容院を探してみるのもいいでしょう。

新しい発見をすることも楽しいですよね。

ただし、カット以外にもカラーやパーマ、
トリートメントなどと美容院は時間がかかります。

同じ姿勢でいる時間が長くなるので、
「冷え」や「むくみ」の対策を
していくことをおすすめします。


同じようにマニキュアやペディキュア、
ネイルサロンも気分が上がります。

オシャレの内容もそうですが、
そこに費やす時間がもてることも
とても大切なことです。

妊活中だから、今までやっていたことが
全部「ダメ」になることはありません。

「楽しむ気持ち」は、
ストレスを発散させるだけでなく、
明るく前向きな気持ちにさせてくれます。

子宝整体もそのひとつ。
楽しめる身体づくりを
一緒にしていきましょう。